每天早上，在城区的江边公园，总会出现一支衣着靓丽、动作矫健、活力四射的健身队伍，这就是近年来在余姚小有名气的女子阳光健身队。领队的是一名退休干部，现任舜南社区银辉志愿服务大队大队长的林培华。

　　说起林培华，了解她的人总会把她与女汉子的形象联系在一起，她性格热情豪爽，办事干脆利落。不过，与她打过交道的人还有一个感受——与人相处特别细心和善，乐做公益爱奉献。

　　女子阳光健身队是她倾注了大量心血的得意之作。20年前，热爱运动的她每天都要到江边或公园，踢踢腿弯弯腰，与一起锻炼的大妈大嫂们混得像姐妹一样。一天，有人提议成立一支健身队，得到了大家的积极响应。但群龙不能无首，她也因此成了健身队的热心牵头人，添置设备，编舞排练，统一服饰……大小事情，亲力亲为。20多个年头过去了，新队员变成了老队员，中年人变成了老年人，人员换了一批又一批。林培华带着这支队伍，从做健身操、跳广场舞，到走健身长龙……从公园跳到了舞台，从余姚小城跳到了宁波大都市，跳进了千家万户的电视屏幕。一些老队员说，跟着林队长天天收获着健康和快乐。

　　林培华也是个乐做公益的人。她平时常说，做人要懂得知恩图报，她这样说也这样做了。

　　2019年6月，按照市里统一规划，她所居住的舜南小区进行升级改造，她亲眼目睹工地里的外地民工每天起早贪黑，肩扛手拉，把原来脏乱不堪的老小区硬生生换了一副整洁美观的新面孔。而这些民工在长达半年的时间里，天天住工棚吃快餐，生活十分艰苦。人心都是肉长的，就在工程快要结束时，她自己掏腰包出资1000多元，买来鱼、肉、鸡等食材，动员志愿队的姐妹们和小区居民到她家帮忙，一起包饺子，炒菜煮饭。满满一桌丰盛的午餐，民工们吃得笑容满脸，连连道谢。此事被媒体得知后，专门派人作了采访，浙江电视台钱江频道“范大姐帮忙”栏目也作了详细报道。

　　今年年初，一场突如其来的疫情打乱了所有人的生活节奏。人们宅在家里不敢出门，但林培华想的是自己能为疫情防控做点什么。人家在家看电视，她却主动跑到社区书记办公室请缨，表示只要防控需要，随叫随到。

　　那些天，她不顾个人安危，天天往社区跑，与社区工作人员一起排摸分析，探讨对策。“清楼排摸”时，她带十几位志愿者，从一楼跑到五楼、从公寓再到别墅，挨家挨户，不留死角、不留盲区，为疫情防控管理提供了依据。

　　疫情初期，她迅速在微信群及朋友圈里发出信息，要大家别恐慌，少出门，管好家人，保护自己。“群防群控阻击战”打响后，林培华一马当先冲向战场。刚开始设卡点时，一些居民由于不适应、不理解而埋怨不断，她总是耐心解释，动之以情，晓之以理。人手不够，她就利用朋友圈，发动大家共同参与这场没有硝烟的战斗。

　　防疫期间，她接到和处理过无数个这样的电话：“华姐，帮我看一下这幢楼返姚人员、出租房和空闲房的情况。”“阿姨，我们可不可以回姚了啊？”“培华，我今天身体有点不舒服，你能帮我问一问范医生吗？”“队长，我口罩没有了，你能帮我弄几只吗？”《党员夫妻在卡点》《社工坛坛》《“管家”宓忠标》《舜南总动员，齐心打硬仗》《银耀舜南》……利用空隙，林培华还用文字记录了一个个逆行者美丽动人的故事。

　　林培华曾对笔者说，她退休后一直没有空闲过，有时甚至比上班还忙。孙子说：“奶奶，您站岗要小心哦！”儿子说：“老娘，侬悠着点！”老公说：“老太婆，阿拉屋里侬最忙！”她说：“忙虽然忙，但每天总能享受到充实的快乐！”